为啥说“产前一盆火”？孕妈胎火过盛对自己和胎宝都不好，早调理

常表现为燥热症状，即 "胎火 "过旺，不需要过多温补，而产后产妇气血双亏，需要补充温热食物。

丽丽听了恍然大悟。

现在生活条件好了，人们日常饮食丰富，普遍存在营养过剩的现象。

孕妇就更不用说了，本身由于黄体酮的影响，体内体温升高，再加上每天各种补品瓜果蔬菜、鸡鱼肉蛋应有尽有，这样就